UFRPE lança livro sobre o primeiro Laboratório do Silêncio no Brasil

*por Antonio Nelson Lopes Pereira

Laboratório do Silêncio e Bem-estar (LS&BE) da UFRPE. Silêncio e Quietude: Um guia fotográfico das práticas contemplativas de um projeto de extensão universitária pontilhado de vivências e emoções. Esse é o título do livro que tem como autores o jornalista Antonio Nelson Lopes Pereira – estudante de Letras(Português e Espanhol) da UFRPE, e o professor, sociólogo, e especialista em neurociências pela Faculdade IDE/Recife – Nicodemos Felipe de Souza.

Lançado pela Editora Universitária da UFRPE em formato digital, disponível para download no site da editora, a obra tem sua relevância por seu ineditismo, ao fazer registros sobre o primeiro Laboratório do Silêncio & Bem-Estar numa universidade pública no Brasil.

Esse pioneirismo traz experiências de estudantes, servidores, terceirizados e visitantes dentro e fora do LS&BE, onde a prática do silêncio contemplativo apreciou as belezas do campus universitário com sua geometria encantadora, pausando o ritmo acelerado, na arte da quietude. Beleza, memória, emoções, leveza e suavidade são preservadas nesse guia fotográfico das práticas contemplativas, valorizando a história do seu campus em cada detalhe.

Para a vice-reitora da UFRPE, Socorro OliveiraVice-Reitora, “Há saberes que nascem da palavra e outros que só o silêncio nos permite escutar. Na Universidade, contemplar também é aprender: é reconhecer, na beleza dos espaços, na memória e nos afetos, outras formas de produzir conhecimento, pertencimento e bem-estar.”

O LS&BE foi um projeto de extensão universitária (2023 – 2025), que se estabeleceu num espaço de acolhimento para a entrega de práticas contemplativas de educação em saúde visando à promoção do bem-estar e redução dos níveis de ansiedade e estresse em ambientes educacionais universitários e de educação básica.

As atividades desenvolvidas no programa envolveram o treinamento da mente (mindfulness). Nesse sentido, esse programa se apresentou como uma experiência extensionista inovadora, colaborando significativamente para a melhoria da qualidade de vida social dos estudantes, técnicos e docentes da UFRPE - Campus Sede, e escolas públicas de educação básica localizadas no entorno da UFRPE - Campus Sede. A estrutura física do LS&BE esteve alocada em duas salas do térreo Prédio de Apoio Administrativo da UFRPE – Sede.

O guia tem o prefácio de Gabriel Rivas de Melo – professor titular da UFRPE, e ex-vice-reitor (2020 – 2024); na coautoria a obra conta com a participação de Maria Presciliana de Brito Ferreira – técnica-administrativa da UFRPE, e Victor Sandes de Meneses – Editora Universitária da UFRPE; já Claudemir Santos da Costa, do DQV (Departamento de Qualidade de Vida), da referida instituição, também compôs a equipe do LS&BE e a produção do guia. Além disso, o convite à contemplação lançou o olhar para o trabalho do jardineiro João Antonio – um dos cuidadores do jardim do campus. O e-book tem aparticipação especial de Silvio Romero Melo – psicólogo – visitante do LS&BE, que nos presenteou suas reflexões contemplativas. E também das Artes Visuais de Ruth Lopes Furtado Ferreira – IFPE/Olinda.

Por meio de iniciativas como a série "Leve e Suave", o LS&BE realizou meditações relacionais aproveitando as áreas verdes e paisagens do campus da Universidade. O projeto também promoveu eventos integrados de arte e contemplação, como a I Mostra de Fotografia: Silêncio e Contemplação na UFRPE, realizada na Biblioteca Setorial do campus.

O LS&BE foi iniciativa precursora desenvolvida na UFRPE, idealizada e coordenada pelo professor e sociólogo Nico Felipe, técnico-administrativo da Instituição. O LS&BE é reconhecido como o primeiro Laboratório voltado ao Silêncio & Bem-Estar implementado dentro de uma universidade pública no Brasil.

O caminho para a leitura das páginas deste guia respeita a ordem que o(a) leitor (a), desejar. Se fizer sentido para você, permita-se vivenciar pequenas pausas, à medida que os seus olhos repousarem sobre cada página. Uma respiração completa. Sem querer mudar nada. Inspirando. Expirando. Sem pressa. Contemplando. Momento a momento. Intencionalmente. Pedagogia do afeto. Educação contemplativa. Autocuidado. Permitindo-se simplesmente Ser. Estar mais presente. Mais Consciente. Observar com atenção. Cada detalhe. Cada imagem. Cada fotografia. Cada palavra. Sentido o próprio corpo. As sensações. As emoções. Os sentimentos. A consciência da sua própria presença. Leitura contemplativa.

*Estudante de Licenciatura em Letras (Português e Espanhol); Jornalista.

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